Dieta da Ração Humana - Como Fazer- Emagrece Mesmo?

A dieta da ração humana está sendo bem falada no momento. Muitas pessoas estão aderindo a esta dieta. Veja como fazer e confirme os resultados.

A dieta da Ração Humana

A ração humana é um a mistura de vários componentes naturais, que trazem muitos beneficios para o corpo. A dieta da Ração Humana é interessante pois você pode começar a fazer e testar os resultados. Com uma alimentação Balanceada você pode perder alguns kilos e ter uma vida mais saudável.
A ração humana pode subsitiruir uma refeição. Vamos ver como fazer:

Como começo a Dieta da Ração Humana?

Tomar pela manhã e jantar:
1 copo de água em jejum;
3 colheres de sopa de ração misturadas com iogurte, vitamina, ou uma fruta amassada, como banana ou mamão.
Não se esqueça de beber bastante líquido durante o dia.

Como fazer a ração?

Você pode fazer a ração ou ainda ir em uma loja de produtos naturais e pedir pela ração humana. Já encontrará a mistura preparada para consumo. Particularmente acho muito mais fácil do que fazer. esa receita rende quantidade para uma pessoa tomar aproximadamente por 45 dias.

Mas se você quiser fazer a ração esta é a receita:

Ingredientes

* 500g de fibra de trigo
* 500g de leite de soja sem açúcar
* 250g de farelo de aveia
* 250g de gérmen de trigo
* 100g de semente de gergelim com casca
* 100g de açúcar mascavo
* 50g de levedo de cerveja em pó
* 50g de guaraná em pó
* 50g de gelatina em pó
* 50g de semente de linhaça


Modo de preparo

Divida todo o conteúdo em 2 potes onde você possa misturar bem. Depois junte essas duas partes e misture mais ainda.
Coloque em vidros, bem limpos e secos e guarde na geladeira.