Ração Humana - Ingredientes, Receitas, Como Fazer, Onde comprar

Shampoo de Ração Humana

2011-04-20T08:36:00.000-07:00

A ração humana não serve somente para emagrecer. Agora tamém é possível encontrar shampoo de ração humana, que promete vários benefícios para os cabelos.

O shampoo funciona com um suplimento alimentar para os cabelos. Uma das marcas que lançou o shampoo de ração humana foi a embelezze. SEgundo a marca, o shampoo de ração humana nutre os cabelos, deixando mais firmes e bonitos.

Componentes do Shampoo de Ração Humana

Confira alguns dos componentes presentes no shampoo de ração humana:

Trigo – Desintoxição e Resistência: restaura e protege, melhorando a estrutura danificada dos fios.

Geleia Real – Revitalização: fornece elementos essenciais para o equilíbrio e a vitalidade dos fios.

Soja – Renutrição Profunda: atua revigorando os fios com altas doses de proteínas, lipídios e carboidratos.

Aveia – Hidratação: hidrata profundamente os fios, proporcionando maciez aos cabelos.

Quinoa Premium – Fortalecimento: rico em nutrientes, confere um tratamento completo, proporcionando brilho e força aos cabelos.

Linhaça – Proteção e Anti-Frizz: graças a combinação de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais, cria uma película que envolve os fios protegendo os cabelos.

Video - Testando o Shampoo de Ração Humana

Assita este vídeo que uma moça faz o teste com o shampoo de ração humana:

E você já usou o shampoo? Tem alguma indicação para fazer? Comente!

Ingredientes Baratos para Ração Humana

2010-06-12T08:54:00.000-07:00

A ração humana pode ser caro para algumas pessoas. Veja uma receita mais barata de ração humana, você vai gastar pouco e fazer uma deliciosa receita.

Os ingredientes principais da ração são cereais integrais, vitaminas e fibras. Mas como economizar para ter saúde? Vamos mostrar uma alternativa bem gostosa e econômica para você.

Receita de Ração Humana Barata

Vamos a uma receita bem básica, mas que mesmo assim tem as propriedades principais da Ração Humana. Veja os ingredientes para fazer uma ração humana mais barata:

INGREDIENTES

250 g de fibra de trigo
125 g de leite desnatado em pó
125 g de linhaça marrom
100 g de açúcar mascavo *
100 g de aveia em flocos
100 g de gergelim com casca
75 g de gérmen de trigo
50 g de gelatina sem sabor
25 g de guaraná em pó *
25 g de levedo de cerveja
25 g de cacau em pó *

*não recomendado para diabéticos e grávidas.

Lembre-se: deve se tomar alguns cuidados ao tomar a ração humana:

- Não comprar a ração humana sem rótulo, sem marca e sem a composição nutricional.
- Não comprar a ração humana com os ingredientes já misturados e em pó (caso a marca não seja conhecida também).
- Armazenar ao abrigo da luz.
- Ingerir mais líquido que o habitual.
- Não substituir refeições principais (principalmente almoço).

Mais uma Receita de Ração Humana

2010-04-02T15:40:00.000-07:00

Há várias formas de fazer sua Ração Humana, essa é a vantagem de se fazer em casa: você pode adicionar mais alguns
ingredientes e personalizar sua ração. Vamos aprender mais uma receita hoje, um pouco mais elaborada, e muito gostosa.

Receita de Ração Humana

Vamos aos ingredientes necessários para
fazer sua Ração Humanafazer sua ração. Lembre-se: faça pesquisas para saber o melhor preço e o melhor lugar para comprar os ingredientes.

Você vai precisar de:

- 500g de fibra de trigo
- 50g de guaraná em pó
- 50g de levedo de cerveja em pó
- 500g de leite de soja sem açúcar
- 50g de semente de linhaça
- 250g de farelo de aveia
- 100g de açúcar mascavo
- 250g de gérmen de trigo
- 100g de semente de gergelim com casca

Como preparar a Ração

É bem simples de fazer essa receita. Faça uma divisão dos ingredientes em 02 vasilhas, misture bem, e depois junte as duas partes em uma vasilha maior e misture mais um pouco.
Divida em porções e armazene em recipientes de vidro bem limpos e secos. Mantenha conservado na geladeira.

Quantidade diária

Tome um copo de água em jejum pela manhã e no jantar;
Misture 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.

Lembrando: não é aconselhável comer pães, bolos e massas.

Ração Humana para o inverno - Ingredientes e Receita

2010-03-29T18:09:00.000-07:00

Você pode emagrecer até 08 kg com a dieta da Ração humana, e no inverno, aprenda esta receita deliciosa para ficar em forma.
Você pode ter uma alimentação saudável, gastando apenas R$ 8,00.

Receita de Ração Humana para o Frio

Ingredientes

- 250 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) do composto
- 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo.

Como fazer a Ração para o Inverno

Ferva o leite e adicione o cacau e o composto. Adoce com mel ou açúcar mascavo e mexa bem.
Bom Apetite!

Dieta da Ração Humana - Como Fazer- Emagrece Mesmo?

2010-03-23T15:15:00.000-07:00

A dieta da ração humana está sendo bem falada no momento. Muitas pessoas estão aderindo a esta dieta. Veja como fazer e confirme os resultados.

A dieta da Ração Humana

A ração humana é um a mistura de vários componentes naturais, que trazem muitos beneficios para o corpo. A dieta da Ração Humana é interessante pois você pode começar a fazer e testar os resultados. Com uma alimentação Balanceada você pode perder alguns kilos e ter uma vida mais saudável.
A ração humana pode subsitiruir uma refeição. Vamos ver como fazer:

Como começo a Dieta da Ração Humana?

Tomar pela manhã e jantar:
1 copo de água em jejum;
3 colheres de sopa de ração misturadas com iogurte, vitamina, ou uma fruta amassada, como banana ou mamão.
Não se esqueça de beber bastante líquido durante o dia.

Como fazer a ração?

Você pode fazer a ração ou ainda ir em uma loja de produtos naturais e pedir pela ração humana. Já encontrará a mistura preparada para consumo. Particularmente acho muito mais fácil do que fazer. esa receita rende quantidade para uma pessoa tomar aproximadamente por 45 dias.

Mas se você quiser fazer a ração esta é a receita:

Ingredientes

* 500g de fibra de trigo
* 500g de leite de soja sem açúcar
* 250g de farelo de aveia
* 250g de gérmen de trigo
* 100g de semente de gergelim com casca
* 100g de açúcar mascavo
* 50g de levedo de cerveja em pó
* 50g de guaraná em pó
* 50g de gelatina em pó
* 50g de semente de linhaça

Modo de preparo

Divida todo o conteúdo em 2 potes onde você possa misturar bem. Depois junte essas duas partes e misture mais ainda.
Coloque em vidros, bem limpos e secos e guarde na geladeira.

Globo Repórter - Matéria Ração humana

2010-03-23T05:26:00.001-07:00

O globo repórter exibiu uma matéria super interessante sobre a Ração Humana. A ração humana tem sido um alimento muito consumido hoje em dia. A matéria exibida no globo reporter ficou muito boa.

Se você não pode assistir, veja como foi, no vídeo abaixo.

Ração Humana no Globo Repórter

RAÇÃO HUMANA EMAGRECE?

2010-03-17T06:34:00.000-07:00

Muitas pessoas se perguntam se Ração Humana emagrece mesmo? Vamos analisar alguns pontos, deixe sua opnião também!

Emagrecer com a Ração Humana

Grande parte dos veículos de comunicação que abordaram esse assunto, trouxeram depoimentos dos nutricionistas alertando que, primeiramente, o que faz com que alguém emagreça é uma matemática que todo mundo sabe: uma alimentação com menor quantidade de calorias do que aquela que se gasta nas atividades diárias.

No caso da ração humana, como ela é uma mistura de cereais integrais e sementes, torna-se muito rica em fibras – o que ajuda a dar uma maior sensação de saciedade e faz com que a fome demore mais tempo a aparecer. Assim fica mais fácil de fazer com que a equação “comer menos calorias do que se gasta” funcione na prática.

Usar a ração humana para substituir refeições emagrece?

Não é aconselhável fazer isso! Substituir uma refeição diária (café da manhã ou jantar, por exemplo) por leite/iogurte/frutas/vitaminas com a ração humana pode ser perigoso. O emagrecimento saudável não é fruto da restrição e/ou diminuição brusca de alimento. Na verdade, é resultado de um controle equilíbriado da alimentação ao longo do dia.

Então… a ração humana engorda?

Como ainda há muito improviso e várias receitas, a ração humana não é padronizada. Cada pacote comercializado apresenta fórmulas e composições diferentes, por isso é preciso tomar cuidado.

Uma porção pode variar de 120 a 180 calorias. Por isso, não se deve abusar. Duas colheres de sopa da mistura por dia pode ser um bom complemento alimentar, principalmente para o café da manhã e o lanche da tarde. Sem esquecer, claro, de controlar a quantidade de calorias que se come nas outras refeições.

Veja também a matéria do Globo Repórter sobre a Ração Humana

Onde comprar Ração humana

2010-03-17T05:18:00.000-07:00

Ração Humana - Onde Comprar?

Muitos se perguntam, onde eu compro ração humana? è facil de achar? é caro?
Geralmente a ração humana é encontrada em lojas especializadas em produtos naturais, em lojas de suprimentos. Algumas cidades tem os chamados "mercados municipais" ali também é possível encontrar a Ração humana.

O preço vai depender se você for fazer ou comprar pronta. Comprar os ingredientes pode ser melhor, porque você vai personalizar sua ração humana e colocar aquilo que você realmente quer, mas se não quiser ter trabalho, compre pronta e aproveite dos benefícios deste alimento. E você conhece algum lugar onde comprar ração humana? Deixe sua opnião e comente!

Ração Humana - ingredientes e Receita

2010-03-17T05:08:00.000-07:00

Para auxiliar na perda de peso, muitas pessoas estão aderindo a um novo complemento alimentar. Uma substância feita a partir de uma fórmula caseira, que mistura produtos e ingredientes nutritivos e de baixo teor calórico, que pode substituir algumas refeições sem causar prejuízos à saúde, este complemento é chamado de Ração Humana. Mas Ração Humana engorda? Emagrece? Como é feita?

Pode haver algumas variações entre os produtos que compõe a Ração Humana. Na maioria das vezes são usados ingredientes como fibras de trigo, guaraná em pó, aveia em flocos, gergelim com casca, linhaça, leite de soja em pó e gelatina sem sabor, Quinoa, Amaranto. Muitas pessoas compram os produtos e preparam em casa.

Receita e ingredientes da Ração Humana

Aprenda a fazer e saiba os principais ingredientes que são utilizados na ração humana.
Ingredientes da Ração Humana

- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.

Saiba mais sobre Ração Humana

Benefícios da Ração Humana

Perca peso com saúde

A ração humana contém uma grande quantidade de nutrientes em sua fórmula, além disso, estimula a sensação de saciedade e ajuda a reduzir a fome. Pode ser consumida através de sucos, acrescentando leite-desnatado e frutas.

Além disso, a Ração Humana tem mais uma série de benefícios.

Auxilia no funcionamento e regularização intestinal.

Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.

Lubrifica e regenera a flora intestinal.

Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol (LDL), redução dos níveis de triglicerídeos e aumento do colesterol bom (HDL).

Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.

Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.

Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue